קצת עליי

היי, קוראים לי טל, אני בת 33, אמא לשקד ופלג, מורה לחינוך גופני, מביאה ומזכירה אהבה עצמית וביטחון עצמי דרך אימוני כושר. בנוסף, אני מעבירה הרצאות השראה על פגיעה מינית שעברתי בילדותי וממש בקרוב מוציאה ספר "ללכת על חבל דק", שם אני מביאה את הילדה הקטנה שבי שצועקת ומדברת את מה שלא יכלה להגיד כשהיתה ילדה. אני מסבירה איזו ילדה הייתי, אילו נורות אדומות הבאתי ואיך אף אחד לא ראה. בהמשך, איך החלטתי לדבר ולמה שהפכתי להיום!

מאז ומעולם אהבתי ספורט. 

זוכרת את עצמי כבר בגיל קטן יוצאת בכל יום לריצה.

בעבר סיפרתי לכל אחד ש"הספורט הציל לי את החיים" אבל אף פעם לא ידעתי לספר ולהסביר למה.

 היום אחרי לימודי תואר ראשון בחינוך גופני, 

אני מבינה שהספורט נתן לי משכך כאבים טבעי 

ובזכותו התמודדתי עם המון קשיים שחוויתי בבית.

הספורט החזיק לי את הראש מעל המים.

היום, בתור מאמנת אני רוצה להעביר את זה הלאה ולגרום למתאמנים שלי ליהנות באימונים, לטפל בעצמם דרך הספורט כמו שאני עשיתי לעצמי. מה שהחזיק את ראשי מעל המים!

בסופו של דבר, גוף ונפש הם מחוברים כאחד.

בתור מרצה- אני רוצה לגרום לחברה להיות קצת יותר רגישה לאנשים סביבה. אולי הם יוכלו לעצור פגיעה שנעשית לאורך שנים עם יותר רגישות ומידע מה לעשות ואיך.

את רוצה לעשות שינוי,

להוריד מחסומים,

להחזיר את הביטחון העצמי שלך,

דרך אימוני כושר?

אני פה כדי לעזור לך לעשות את זה יד ביד!

רוצה להזמין הרצאה או ספר לשינוי, 

צמיחה ומניעת פגיעות נוספות?

דברי איתי?